生活中口罩使用的几点注意事项介绍

　　口罩在生活中使用是非常频繁的，因为空气污染越来越厉害，佩戴口罩可以更好的保护人们的身体健康，那么人们在使用口罩的时候经常会忽视一些细节，经常会出现佩戴错误的情况发生，下面一次性口罩的小编就来给广大用户简单的介绍下使用口罩的注意事项。

　　胡子长在口罩和脸接触部位的（嘴上的小胡须则没关系），如果空气实在太糟，建议考虑胡子刮掉后再戴口罩，否则会导致口罩漏气，影响过滤效果。已经开始被污染的口罩，戴上或取下后，都最好洗下手。尤其是N95及以上级别口罩——你戴的时候，手是必然接触到口罩外侧的。

　　不要共用口罩。尤其要注意的是，医用无纺布口罩和活性炭口罩不能前后戴反——在外侧已被污染的情况下，最严重的情况下会迅速致病。不要把头戴式口罩当成耳挂式用。

　　不能靠只有“N”、“KN”的口罩来对付装修时产生的刺鼻气味。比如单纯的“N95”口罩几乎不能过滤油漆味，因为油漆挥发会产生有机气体。这时最好选择有活性炭层的颗粒物防护口罩如“KN90”的9042（含活性炭）。空气质量指数在150以下，健康人群出门不建议戴口罩。指数在50以下时（在北京这种情况就真不多），建议使劲儿给家里通风。

　　戴口罩出门时，在进行强度明显超过快走的运动时必须慎重。运动量越大，口罩对呼吸的阻力效应就会变得更加明显。所以空气太差时，要么尽量减少或者避免运动，要么改在室内运动。如果确实需要户外运动，则尽可能选择罩杯型、有阀的口罩。

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